Cennik:

Treningi:

Trening indywidualny jednorazowy* 150zł
Trening indywidualny jednorazowy (plan treningowy + dieta) 180zł

Pakiet treningowy:

1 x tygodniu (4 treningi) 450zł
2 x tygodniu (8 treningów) 800zł
3 x tygodniu (12 treningów) 1100zł
4 x tygodniu (16 treningów) 1350zł
( Do każdego pakietu doliczone jest rozpisanie treningu oraz planu żywieniowego)
* czas trwania jednego treningu od 45-90min, w zależności od zaawansowania, ilości treningów w tygodniu.

Dla osób które wykupiły pakiet treningowy zniżki na masaż!

Masaż:

1 godzina masażu – 150 zł* (np. Plecy całość – czas trwania w zależności od budowy osoby od 45 min do 60)

Pakiety**
Pakiet 5 godzin masażu 650zł
Pakiet 10 godzin masażu 1250zł

*Dojazd wliczony w cenę masażu. Używam profesjonalnego stołu firmy Habys. Oliwki do masażu firmy Ziaja.
** Dotyczy tylko masaży powyżej 45min

Ułożenie planu żywieniowego:

150zł*
* Ciągła kontrola planu żywieniowego, po rozpisaniu nie zostajesz na lodzie!!! W zależności od zapotrzebowania 5-6 zbilansowanych posiłków na każdy dzień.

Ułożenie planu żywieniowego i treningowego:

250zł*
* Ciągła kontrola planu żywieniowego, po rozpisaniu nie zostajesz na lodzie!!! W zależności od zapotrzebowania 5-6 zbilansowanych posiłków na każdy dzień.. Plan treningowy na ok 6 tyg.